Бурова Злата Игоревна
•Поставим чёткие цели.
•Построим стратегию.
•Проверим вашу физическую подготовку!
Где тренирует
► Тренер Бурова Злата Игоревна работает и проводит занятия территориально: г. Рязанская область, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Буровой Злате Игоревне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес550 - 10000 ₽ за мес.Цена указана за разовую тренировки и месяц ведения.
- Консультации по питанию500 - 2000 ₽ за 135 мин.Разовая консультация по питанию- 500р
Ежемесячное ведение питания- 2000р
Подходящее для Вашей цели и под Ваш бюджет. - Коррекция фигурыуточняется при заказе
- Тренажёрный зал800 - 10000 ₽ за мес.Цена указана за разовую тренировки и месяц ведения.
- ОФП350 - 6000 ₽ за мес.Цена указана за разовую тренировки и месяц ведения.
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг
- Набор мышечной массы700 - 10000 ₽ за мес.Цена указана за разовую тренировки и месяц ведения.
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Национальный исследовательский Томский государственный университет, программа «Фитнес-тренер», 2023 г.
Опыт
- Онлайн-ведение, 2019–2024 гг.
Отзывы о Буровой Злате Игоревне
Здесь вы найдёте 4 отзыва о Буровой Злате Игоревне.
💬 Злата - отличный специалист и профессионал своего дела. У меня был запрос на составление программы тренировок. Я тренируюсь давно, есть опыт во многом, но все равно она смогла подобрать для меня такие упражнения, что мне было и тяжело, и достаточно интересно их делать. Я могла писать ей по любому вопросу, и Злата корректировала что-то, подсказывала, всегда была на связи. Мне все очень понравилось))
💬 Обратилась к этому тренеру для коррекции фигуры и небольшому набору мышечной массы. У нас состоялся обстоятельный разговор о мотивации, задачах тренинга, моем рационе, предпочтениях в еде, особенностях моего здоровья и наличия врачебных противопоказаний а спорте. Злата лёгкая по общению и сразу поняла что я хочу получить в итоге) Начавшиеся тренировки не сразу стали даваться легко и не сразу освоила технику выполнения упражнений, так как новичок .
Что нравится в Злате, она строго следит за правильностью движений, чтобы не получить травмы от занятий, рассказывает как продуктивнее заниматься, и дома и в зале. Спустя месяц могу сказать, что эффект от тренировок становится всё более видимым. Ушли сантиметры с талии и бёдер, тренировки стали более осознанные и оставляют приятные ощущения по итогу. Я начала получать кайф от спорта (чего не ожидала от себя). И питание мне Злата объяснила как формировать чтобы максимально быстро получить результат от наших занятий.
Очень довольна тренером!! Она знает как добиться результата, умело смотивирует на занятия и с ней приятно общаться по любым вопросам. Очень рекомендую!!!
💬 Отличный тренер. Упражнения тяжелые, Злата задает вопросы, которые направляют меня на понимание подходит ли мне нагрузка, правильно ли я чувствую мышцу. Мне очень интересно заниматься, получается уйти в себя и прислушаться к ощущениям. Легко сфокусироваться на мышцах во время подхода и можно поболтать во время отдыха. Благодаря тренировкам я легко увеличила повседневную активность и в моей жизни стало больше спорта от которого я кайфую
💬 Вы приобретаете не просто фитнес-тренера со стандартной программой, типовой программой ПП и рекомендациями всеми известными. Начиная работать со Златой,вы обретаете настоящего наставника,друга,товарища и помощника❤️Она не отдыхает ни дня) отвечает всегда,и помимо просто проверки дз ещё всегда поддержит и посоветует. Злата,спасибо тебе большое ,что не бросаешь со всеми капризами ☺️🙏🏻
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты:
Дипломы и сертификаты, фото:
